Yalnızlık sanıldığından da tehlikeli!

İngiltere’de yapılan bir araştırmada yalnızlıkla ilgili ilginç bir sonuç ortaya çıktı. Bu araştırma yalnızlığın sigara kadar zararlı olduğunu ortaya koydu. 23 farklı çalışmanın birleştirilmesiyle oluşturulan araştırmada, yüzde 2.8 ile yüzde 77.2 arasında değişen katılımcılar kendilerini yalnız veya toplumdan dışlanmış olarak tanımladı.

Toplumdan dışlanmış ya da yalnız yaşayan insanların yüzde 29’unun normalden daha fazla koroner kalp rahatsızlıklarına yakalandığı, yüzde 32’sinin ise daha fazla felç geçirdiği ortaya çıktı. Yalnızlığın en fazla görüldüğü yerler ABD, Avrupa, Japonya ve Avustralya olarak belirlendi. Katılımcıların özellikle depresyon, fiziksel ve ruhsal sorunlar nedeniyle toplumsal ilişkiler kuramadığı belirtildi. Bunun dışında, çevresinde birçok arkadaşı olmasına rağmen kendini yapayalnız hisseden insanların sayısının da oldukça yüksek olduğu ifade edildi.

Yalnızlık yaşayan insanların sağlıksız alışkanlıklar edindiği, bu alışkanlıkların başında da sigara ve alkol geldiğinin de altı çizildi.