İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde antioksidan özelliğine sahip vişne, vücut direncinizi arttırmaya birebir. A ve E vitaminleri bir yana C vitamini bakımındanda oldukça zengin olan vişneyi sonbahar döneminde tüketilmesi gerektiğinin üzerinde duruyor uzmanlar.
Potasyum ve kalsiyumun sayesinde gribal hastalıklara kalkan görevi üstleniyor. Antioksidan özelliğiyle vücuttaki toksitlerden arınmayıda sağlıyor. En yüksek antioksidan besinlerinin arasında kendine yer edinen vişne soğuk havalarda vücut direncini arttırıyor. Mikroplara karşı koruma görevi gören vişne kelimenin tam anlamı ile mucize bir meyve.
Mevsim geçişlerinden kaynaklanan hastalıklarınızın önüne geçmek ve kaybettiğiniz vücut direncinizi geri kazanmak istiyorsanız vişne tüketiminize dikkat etmenizde yarar var.