Bazı konular hayati önem taşır, bazı bilgileri bilmek bizlere her anlamda getiri sağlar. İster hayatınızın bir köşesinde kullanın isterseniz kültür birikimi için zihinize yerleştirin. Şimdi sizlere ufak bir bilgi şöleni sunacağız.
1- Bazen baş ağrılarının sebebi vücudunuzun yeterince su almamış olmasıdır. Başınız ağrıyorsa, ilk yapmanız gereken şey bol bol su içmek.
2- İçeceklerinizin iki dakikada soğuması için, ıslak peçeteye sararak buzdolabına koyabilirsiniz.
3- 5 dk içinize çekeceğiniz lavanta kokusu erken yaşlanmaya neden olan stres hormonu kortisolun salgılanmasını yavaşlatarak sakinleşmeyi sağlar.
4- Uyuyamıyorsanız, yatmadan önce kollarınızı pazularınıza kadar soğuk su dolu kovaya 1dk kadar batırın veya musluğa tutun, kurulamadan yatın.
5- Ağır diş ağrınız var ve iltihaplı değilse, ağrıyı kesmek için ağrıyan dişinize bir tane karanfil tohumu koyunuz, ağrıyı kesecektir.