Günlük hayatın yorgunluğu, biriken işler, aktif sosyal yaşam, birçok insanın kendisine daha az vakit ayırmasına, sağlığına dikkat etmemesine neden oluyor. Tüm bu yoğun tempoda aslında birçok insanın faydalanabileceği, vücut için sayılamayacak kadar faydası olan hem ekonomik hem sağlıklı bir egzersiz türü var; koşmak. Peki İstanbul’da koşu en iyi nerelerde yapılır?
Belgrad Ormanı: İstanbul’daki en keyifli koşu alanıdır. 7 km’lik bu parkurda kuş sesleri arasında tam anlamıyla doğayla iç içe oluyorsunuz. Ağaçların yazın gölgesiyle serinletmesi, kışın rüzgarlardan sizi koruması ve göl kenarında koşmanın verdiği mutluluk verimli bir koşu yapmanızı sağlayacak.
Maçka Parkı: Şehir içinde koşucular tarafından kurtarılmış bir cennettir. Sabah 04.30’dan itibaren koşu yapan sporcuları görebilirsiniz. Parkın deniz tarafından sert toprak yüzeylerden oluşan set yollar istediğiniz zorlukta çalışmaya izin verir. Merdiven antrenmanı için de biçilmiş kaftan denilebilir.
Emirgan Korusu: Nisan ayında lale festivaline ev sahipliği yapan Emirgan Korusu, yaz aylarının vazgeçilmez duraklarından oluyor. Yaklaşık 1000 metrelik sert ve kros bir parkura sahip Emirgan Korusu’nda yazın tadına varacaksınız. O mis gibi temiz havası sizi büyüleyecek.
Abbasağa Parkı: Avrupa yakasının güzide semti Beşiktaş‘ın sahip olduğu yegane parktır. Bol oksijen için ideal bir ortam olan Abbasağa Parkı asırlık ağaçlarıyla insanları büyülüyor. Abbasağa Parkı’nda yürüyüş yolu, basketbol sahası, futbol sahası bulunmaktadır. Park, hem koşu hem de diğer spor faaliyetleri için ideal bir ortam sunuyor.
Dragos Sahili: Dragos sahil yolu, Adalar manzarası eşliğinde denizin kokusunu içine çekebileceğiniz bir güzergah sunuyor. Özellikle akşam saatlerinde Adalar, ışıl ışıl gece manzarasıyla Boğaz’ı aratmıyor. Biraz da bu yüzden Dragos sahili ‘İkinci Boğaz’ olarak anılıyor. Oyun alanlarından koşu parkurlarına kadar sosyal bir yaşam alanı burası.