Yapılan araştırmalar sonucunda günde 1 saat yürümenin göğüs kanseri riskini yüzde 15 oranında azalttığı tespit edilmiştir. Amerika kanser topluluğu yaptığı araştırma da yaşları 50 ila 74 arasında değişen 74 bin 615 kadın, 1991-2009′da takibe aldı. Belli yıl aralıklarıyla sağlık durumları, yüzme ve yürüyüş gibi veya televizyon ve okuma gibi oturma gerektiren aktivitelere ne kadar zaman ayırdıkları sorulan kadınlara çeşitli dönemlerde taramalar yapıldı.
Araştırma, haftada en az 7 saat yürüyen kadınların, haftada 3 veya daha az yürüyen kadınlara oranla göğüs kanserine yakalanma riskinin yüzde 15 daha az olduğunu ortaya koydu. Bilim adamları, menopoz öncesinde kadınların haftada en az 7 saat yürüyüş yaptıklarında göğüs kanseri riskini oldukça azaltılabileceğini öngörüyor. Yürüyüş ve kanser arasında bağlantıyı ortaya koyan bu ilk araştırma, “Cancer Epidemiology, Biomarkers&Prevention” dergisinde yayınlandı.