İyi bir kahvaltı, güne enerji dolu bir şekilde başlayabilmek için ihtiyaç duyduğunuz bir ”yakıt” gibidir. Sabah kahvaltısı gün boyu vücut enerjisini korumak için önemli bir öğün. İster çalışın, ister okula gidin, isterseniz de günlük diğer işlerle ilgilenin; güne başlarken vücudun enerjiye ihtiyacı vardır ve bunu da kahvaltı sayesinde elde ederiz. Peki dünyanın en iyi kahvaltıları hangi ülkelerde yapılıyor?
İngiliz Kahvaltısı: İki yumurta, sosis, domuz pastırması, fırında pişmiş kuru fasulye (baked beans), kızarmış domates ve kızartılmış ekmekten oluşan İngiliz kahvaltısı kolesterol ve kalori yüklüdür. Bu besleyici kahvaltının yanında portakal suyu ya da sütlü çay ikram ediliyor. 
İsrail Kahvaltısı: Çok sayıda peynir çeşidi ile ünlü olan İsrail kahvaltısı, son yıllarda adından sıkça söz ettiriyor. Peynirin yanı sıra taze sıkılmış meyve suları, zeytin, yağ, taze ekmek ve reçel de çeşitler arasında.
İspanyol Kahvaltısı: Kahve eşliğinde yapılan kahvaltıda ekmekle birlikte çeşitli reçellerin yanı sıra füme balık da en çok tercih edilenlerdendir.
Türk Kahvaltısı: Türk kahvaltısı gibi bir kahvaltı dünyanın hiçbir yerinde yok. Yumurtalar, peynirler, dalından sofraya domatesler, yeşil biberler, ince belli bardakta yerini almış tavşan kanı Türk çayı… Kuşkusuz Türk kahvaltısının yerini başka hiçbir kahvaltı tutmaz.
